Obesidad y sobrepeso

Si bien es cierto que la obesidad y sobrepeso puede deberse simplemente a la falta de ejercicio y a una mala nutrición, existen otras razones por las cuales usted tiene este padecimiento y parece que nada funciona, en EMFI podemos ayudarle con el tema.

Las causas comunes incluyen:

• Desequilibrios hormonales
• Problemas intestinales
• Toxinas
• Inflamación
• Problemas de tiroides
• Un programa de dieta y ejercicio que no es adecuado para usted
• Falta de buena alimentación y ejercicio

Hay otras causas de aumento de peso que son menos comunes, pero hemos descubierto que si usted está luchando por perder peso, la mayoría de las veces, se reduce a uno de los problemas mencionados anteriormente.

Si bien a veces la causa misma de la obesidad y sobrepeso podría ser lo que le impide recuperar su salud metabólica a pesar de sus mejores esfuerzos, como problemas de tiroides , desequilibrios hormonales e inflamación, existen otros factores que pueden hacer que bajar de peso y dejar de tener obesidad parezca una meta imposible de alcanzar. Estos problemas incluyen:

• Depresión y ansiedad
• Mal sueño
• Estrés
• Genética
• Deficiencias nutricionales
• Exposición a toxinas
• No hacer ejercicio/no hacer suficiente ejercicio
• Alimentación poco saludable
  

Si bien la ingesta de calorías y la actividad física son partes importantes de cualquier plan de control de peso, las hormonas desempeñan un papel fundamental en la forma en que nuestro cuerpo almacena y quema grasa.

La grelina y la leptina regulan el hambre y la saciedad, la adiponectina y las hormonas tiroideas estimulan la quema de grasa, y el cortisol y la insulina controlan el almacenamiento de grasa.

Comprender las complejas interacciones entre estas hormonas, estrés (trastorno de comportamiento alimenticio) y dieta puede proporcionar estrategias más personalizadas y efectivas para la pérdida de peso y la salud metabólica general.

En lugar de intentar bajar de peso sin analizar la causa inicial del aumento ni lo que podría impedirlo, en EMFI analizamos más allá del síntoma para descubrir qué lo causó, cómo funciona el cuerpo y qué tratamiento sería el más adecuado para usted.

Por ejemplo, si los desequilibrios hormonales son la causa de su aumento de peso, significa que su cuerpo simplemente no produce las hormonas que necesita para funcionar correctamente. Al abordarlos, se restaura el metabolismo, se aumenta la energía y se facilita el control del peso.

Si el problema es la inflamación, esta suele deberse a ciertos ingredientes de los alimentos que consumimos. Esto también puede variar de una persona a otra. Lo que es muy saludable para una persona puede causar una inflamación grave en otra.

Las bacterias intestinales son esenciales para la salud, lo que significa que un desequilibrio puede causar problemas en el sistema digestivo. Para tratar la obesidad y sobrepeso analizamos los desequilibrios alimentarios que podrían afectar la salud intestinal.

Existen muchas causas comunes del aumento de peso. Al considerarlas, puede comenzar a controlar mejor su peso de por vida.

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