Cómo mantener tu cerebro y cuerpo saludable, es un tema que necesita atención desesperadamente y es la misión de nuestro blog, publicamos constantemente en nuestras redes sociales accesos directos a la información de empoderamiento sobre temas como el mantenimiento de la salud del cerebro y el cuerpo. Actualizamos esta información tan pronto como esté disponible, ¡así que vuelva a visitarla con frecuencia!
por Raúl Cuesta 20 de noviembre de 2025
El ayuno como una herramienta poderosa curativa
por Raúl Cuesta 19 de octubre de 2025
Relación de la regulación del peso, gestión de la grasa y el consumo de agua sin electrolitos
por Raúl Cuesta 16 de octubre de 2025
Si bien la ingesta de calorías y la actividad física son partes importantes de cualquier plan de control de peso, las hormonas desempeñan un papel fundamental en la forma en que nuestro cuerpo almacena y quema grasa.
Mostrar más...

Artículos

por Raúl Cuesta 20 de noviembre de 2025
El ayuno como una herramienta poderosa curativa
por Raúl Cuesta 19 de octubre de 2025
Relación de la regulación del peso, gestión de la grasa y el consumo de agua sin electrolitos
por Raúl Cuesta 16 de octubre de 2025
Si bien la ingesta de calorías y la actividad física son partes importantes de cualquier plan de control de peso, las hormonas desempeñan un papel fundamental en la forma en que nuestro cuerpo almacena y quema grasa.
por Raúl Cuesta 27 de febrero de 2024
La función del hígado
por Alimentación Ancestral 31 de mayo de 2021
Cristales de oxalato de calcio de kiwi. Konno (2014)
por Alimentación Ancestral 1 de febrero de 2021
... el trabajo de la Universidad de Utah h ace unos años, al comparar la activación plaquetaria in vivo entre el ARDS por H1N1 y el ARDS de la neumonía bacteriana, se demostró que las respuestas de activación plaquetaria durante la A (H1N1) mejoran, superando las respuestas en pacientes con neumonía bacteriana. ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3367488/ )
por Alimentación Ancestral 29 de septiembre de 2020
Los expertos han presentado varios culpables de la dieta como posibles explicaciones del rápido aumento de las tasas de enfermedades crónicas en los países industrializados, incluidos el azúcar y las grasas saturadas . Sin embargo, un alimento de consumo común que se encuentra en las dietas de millones de personas ha recibido sorprendentemente poca atención: los aceites de semillas industriales mal llamados aceites vegetales.
por Alimentación Ancestral 2 de diciembre de 2019
Esto no es una enfermedad de la edad, no es algo que todo el mundo SOLO tiene • "Diabetes tipo 3": la diabetes y el Alzheimer son muy similares • Cómo el azúcar es un problema monstruoso • Cómo diferenciar entre las grasas buenas y las grasas malas y por qué es importante • Cómo las toxinas en tu cuerpo podrían ser el obstáculo oculto que te detiene de una salud vibrante
por Alimentación Ancestral 28 de noviembre de 2019
Los médicos deben aconsejar a sus pacientes hipertensos que reduzcan la ingesta de azúcares añadidos (sacarosa y jarabe de maíz con alto contenido de fructosa) y carbohidratos refinados como la harina blanca, y que la sal dietética sea un problema menor.
por Alimentación Ancestral 21 de noviembre de 2019
disruptores endocrinos -aquellas sustancias químicas que alteran el equilibro hormonal- en la población.